Category: психология

firefly

Знакомы с моей женой?

Пост посвящен семейным отношениям и моей прокрастинации.
Один из лучших примеров идеальных семейных отношений в кинематографе, как мне кажется, был показан в фильме РРРррр!!!, который почему-то перевели как Миллион лет до нашей эры

Итак, эта крохотная сценка, которая регулярно появляется в фильме, говорит о многом.
1. Вождь считает свою жену красавицей
2. Вождь уверен, что все вокруг считают его жену красавицей.
3. Если кто-то не считает его жену красавицей, сомневается в своем мнении, потому что мало того, что вождь так считает, так и все вокруг так думают, значит, проблема во мне.
4. Жена вождя становится красавицей.

Тут пойдет немного умного, потому что я же типа к экзамену готовлюсь, да...
Р. Чандини в своей книге "Психология влияния" называл дружное племенное "да, вождь" принципом социального доказательства, иначе говоря, мы определяем, что является правильным, выясняя, что считают правильным другие люди.
Кроме того, сам вождь поддается влиянию так называемого механизма "самоубеждения", когда мысль, высказанная столько раз, уже не поддается критической оценке, а воспринимается как истинная.
Самое главное, чтобы это убеждение "моя жена красавица" перешла на уровень подсознательного убеждения. Как у аборигенов Австралии. Когда-то белых колонизаторов очень заинтересовал феномен шаманов. Шаман подходил к провинившемуся/врагу, тыкал в него палочкой и говорил: "через сутки ты умрешь". И через сутки здоровый мужик умирал. Не палочка оказалась волшебной, а сам шаман. Точнее его авторитет. Раз сказал - умрешь, то умрешь, и другого варианта не будет. Точнее, даже подумать невозможно, что ты не умрешь. А если такая наглая крамольная мысль закралась тебе в голову, то рыдающие родственники тут же убедят тебя в обратном.


Смотрите, к вождю подбегают со срочным сообщением. А он говорит про красоту жены. Потому что сначала у него сработало подсознание, а уже потом - сознание "что у вас там за проблемы".
А теперь подсчитаем, сколько раз в день обычный муж/жена говорит своему партнеру нечто подобное, да еще и убеждает в этом окружающих? Ага, грустно стало?
А мой муж говорит постоянно, поэтому даже не заметил, как я разъелась на 10 лишних килограмм, которые сейчас пытаюсь сбросить, но пока безуспешно; обидно, что любимые летние штаны в том, что я красавица, словами не убедишь

В общем, мысли вам в голову, а я пошла дальше учить клиническую психологию
девчушка

К прочтению обязательно. Депрессия

Дорогие мои все!
Если я вас хоть сколько-нибудь интересна и важна, очень, очень прошу вас прочитать следующее:
1. маленькие победы над большой депрессией
2. Что делать, если от депрессии страдает ваш близкий.
Резюмирую самое важное:
1. [Депрессия] - это бесконечные плаксивость, раздражительность, чувство беспомощности и бесполезности, апатия. Сил нет, аппетита нет, ничего не радует. Во времена обострений я не вставала с кровати даже чтобы помыть голову.
В голове три мысли - "за что меня так?" и "когда же все это кончится?". Чем я провинилась перед мирозданием, что сейчас так плохо? А кончиться, по моему мнению тогда, все это могло только прекращением жизнедеятельности. Я всерьез думала о суициде, как о волшебном избавлении.
И третья мысль - всепоглощающее чувство вины. Ничего полезного не делаю, валяюсь тряпочкой, а ведь здоровая девка, руки-ноги на месте.., убогое, дурное, испорченное существо.
2. Депрессия - это не лень и слабоволие. Это болезнь, ну или (если слово болезнь не по душе) травма. Сломать ногу или застудить шею может каждый человек, верно? Человек не виноват в своей депрессии! Нет никаких гарантий и профилактики. Это даже не грипп, в котором можно упрекать близкого: “А вот если бы ты надел шапку…”. Нет. Забудьте осуждающий тон раз и навсегда (ну хотя бы до прекращения курса лекарств).
3. Человеку рядом с вами не просто плохо. Ему плохо всё. Человек в депрессии может очень бодро врать, что он рад и счастлив. Если он боится быть слабым, навязчивым, неудобным и неприятным, не может позволить себе жаловаться и просить о помощи.
4. [В депрессии] есть отсутствие побуждающего начала и силы воли в придачу, двигательная заторможенность, высокая утомляемость, упадок сил. Когда даже может и хочется что-то, но начать делать никак не получается. Человек устает даже от того, что моргает и дышит
5.Отнеситесь серьезно к разговорам и мыслям о суициде. Для человека с депрессией это порой видится единственно возможным выходом. Потому что просто хочется убрать это состояние. Больно все. Дышать, рисовать, читать, смотреть в окно, слушать музыку. И ничего не приносит облегчения.

И добавлю от себя. Если считать от сегодняшнего дня, то за год у меня случилось два серьезных обострения. И оба раза меня заставляли пойти к врачу близкие подруги. Они контролировали, настаивали и умоляли. Больной депрессией просто не может дойти до врача. Потому что это слишком тяжело.
И контроль. Постоянный контроль. Потому что даже прием самых лучших, самых дорогих таблеток (а таблетки психиатрического спектра ОЧЕНЬ дорогие) еще ничего не гарантирует. Я каждый день борюсь с мыслью, что все тлен... Вся семья следит, чтобы я пила таблетки, и контролируют, чтобы я не ушла в лес с веревкой (такое было).

Ну, и музыка, которая полностью соответствует моей нынешней жизни. Я выживаю, но в очень мрачных тонах.
зубасте

Галина Гончарова. Средневековая история.

Вчера в горе и печали (погода у нас отвратительная, голова болит) решила прочитать "Средневековую историю" Галины Гончаровой. Это меня еще ругают, что я в "Оле" много времени работе уделяю? Бу-га-га, читатели, это вы еще Гончарову не читали! Пять томов - ПЯТЬ!!!! - про то, как попаданка в условное средневековье налаживала там производство кружев, зеркал, чернильниц и сережек с застежками. И приучала всех регулярно мыться.
Язык - хорош. Сюжет - хорош. Психология хороша.

Если выбросить все производственные моменты, история ловким движением руки сокращается до худенького тома, мораль которого сводится к одному: если ты женщину ни в грош не ставишь, то умрешь мучительной смертью. Мне понравилось.

volha, клянусь, больше ни слова об отсутствии любви на борту КМ! Я теперь поняла, что такое настоящий производственный роман.



Кому читать: тому, кто устал от любовных историй и прямолинейного сюжета, кому ценен язык и хорошо проработанная психология
Кому не читать: кто не любит могучих попаданцев, кто не согласен на один абзац отношений среди десяти страниц "нам нужно построить кузницу и просмотреть бухгалтерские книги"

Книгу я купила на Литресе
верхом на звезде

Красавица ли Ола?

я сейчас пишу бонусный текст для читателей о первой встрече Ирги и Олы. Решила вынести вам часть нашей переписки с тестером.
Оксана: Меня немного смутило описание Олы где "не очень красивая девушка", оно как-то странно читается с точки зрения парня. Если она некрасивая, то симпатичная, или обыкновенная, или страшненькая....Вот несуразная хорошо читается
Aleksandra: как бы так показать, что Ола - не красивая?
Aleksandra: В дверях стояла девушка с совершенно заурядной внешностью, но вся какая-то несуразная.
Оксана: Да, заурядная лучше, а Ола разве не симпатичная?
Aleksandra: неа, совершенно, она обыкновенная
Оксана: Обаятельная)
Aleksandra P: еще нет, она еще совершенно никакая
Оксана: Тогда заурядная точно подойдет
Aleksandra: это потом она постепенно превратилась из гадкого утенка в лебедя зубастого, а кто не верит, что она лебедь, кусает
Оксана: Да, это понятно)

К чему это я? К тому, что КАЖДАЯ девушка может стать массовой покорительницей сердец, если захочет и поверит в то, что она - лебедь. Честное слово, вот спросите моих знакомых молодости.
Я была страшненькой девицей в очках с брекетами на зубах (и даже небритыми ногами), но мне это совершенно не мешало. После школьного периода "я жалкое существо", перед институтом я раз и навсегда решила, что буду другой. Сходила к психологу, где три часа рыдала, утверждая, что я страшная. Психолог, молодой мужчина, молча выслушал и сказал веско: нет, ты красавица. Помни это.
Ну, я и запомнила :)
Как говорил капитан нашей команды ролевиков: у Сашеньки число поклонников всегда больше пяти, так удобно - город легче оборонять, всегда союзники находятся :)
эротика

давненько тут пира для глаз не было

я сейчас лечу депрессию у потрясающего доктора. Я ему говорю: я ничего не могу сделать, доктор, ничего! А он говорит: а ты сядь, и сделай! А я ему: не могу! А он мне: а ты сядь и сделай.
Вот я сажусь за комп и думаю: надо бы понаслаждаться мужчинками!
а депрессия такая: нет, ты не можешь!
а доктор: можешь.
Доктор победил. Он дорогой. Так что наслаждаемся.
1.
Collapse )