?

Log in

No account? Create an account

предыдущее | следующее

Сашенька и спорт

Со спортом у Сашеньки отношения тяжелые. И грустные. Чем дальше, тем грустнее.

Развалившись на куски от сидячего образа жизни, Сашенька начала дома танцевать. Танцевать дома оказалось увлекательно, но тяжело. Дети мешали отдаться танцу. Вот представьте - танцуешь вся такая, воздушная, как свинка перед убоем, и тут: мама, я покакала!

Поэтому, по совету подруги (спасибо, Оксана!), Сашенька купила себе абонемент в тот же спортзал, в котором ее дети занимаются детским фитнесом. Дети - на свое занятие, Сашенька - на свое.

Ну, и вчера сходила первый раз. Вокруг были прекрасные женщины, садящиеся на шпагат и поднимающие штангу. Вокруг были прекрасные мужчины, тягающие по 120 кг.
Рядом с ними медузой лежала на коврике Сашенька с двумя маленькими гантельками и ныла:
- Я такого не умела делать даже в лучшие свои годы.
Рядом с Сашенькой сидел тренер, у которого уже внуки, но который выглядит лучше, чем Брюс Уиллис, и говорил:
- Это тебя неправильно мотивировали! Поднимай.

Сегодня Сашенька встала и почувствовала ВСЕ тело. Потому что Сашеньку проверили на все мышцы (Сашенька думала, что их у нее нет, а есть только киселек и жирок, сегодня мышцы доказали - есть).

А дети, когда закончилось их занятие, выбежали из своего зала и спросили:
- Мама, а можно мы посмотрим, как ты занимаешься?
Сашенька густо покраснела, но тренер сказал:
- Ваша мама уже сделала растяжку после занятия, сейчас ей уже на тренажере заниматься нельзя!
- Поняли? - спросила Сашенька уверенным в себе голосом.

Завтра опять пойду растекаться медузой

Comments

( 60 порадовали — порадовать )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
yuliatis
Jan. 22nd, 2015 07:02 am (UTC)
начало- это уже полдела
а я все отмазки нахожу. Спокойно могу ходить по набережной, хотя бы.
и спорт зал недалеко. Но постоянно мне некогда (ничего, что почти 4 месяца дома, а дети в садах)
тьфу, короче, лентяйка я.
rudenka
Jan. 22nd, 2015 10:51 am (UTC)
знаешь, сколько лет я отмазки искала? уууу. Дальше некуда, надо работать над собой
lyll2001
Jan. 22nd, 2015 07:05 am (UTC)
Удачи, Саша!Две недели страданий и ты поднимешь эти гантели! И тогда тренер даст тебе нооовые!
rudenka
Jan. 22nd, 2015 10:52 am (UTC)
посмотрим, за две ли недели, но тренер оптимистично пообещал - к купальному сезону я похорошею
(no subject) - lyll2001 - Jan. 22nd, 2015 12:17 pm (UTC) - Expand
kzer
Jan. 22nd, 2015 07:06 am (UTC)
я иногда до такой степени загружу тело, что выходя из зала у меня ноги подкашиваются или мне даже сил не хватает дверь толкнуть:)
rudenka
Jan. 22nd, 2015 10:52 am (UTC)
восхищаюсь вами
opunzia
Jan. 22nd, 2015 07:07 am (UTC)
С почином! Необходимость все равно топать в спортклуб, потому что туда надо вести детей - это уже полдела; самым сложным поначалу было вытащить себя из дома сквозь этот космос ледяной :)
rudenka
Jan. 22nd, 2015 10:53 am (UTC)
вытащить себя и заставить - самое трудное
o_gandzya
Jan. 22nd, 2015 07:10 am (UTC)
оо, как я тебя понимаю. Поделала пару упражнений пилатеса (под ютуб, пока дите грызет игрушку), так у меня теперь болят ноги и живот. И это при том, что ну ничего сверхтяжелого.
А когда-то я ходила на лечебную физкультуру и после первых двух дней не могла пошевелиться, но за 2 недели уже могла 2 раза подтянуться - так что у тебя все получится.
rudenka
Jan. 22nd, 2015 10:54 am (UTC)
за две недели подтянуться??? никогда у меня это не получалось!
foraneria
Jan. 22nd, 2015 07:21 am (UTC)
О, ты - герой!
rudenka
Jan. 22nd, 2015 10:54 am (UTC)
сегодня я себя чувствую разбитым героем
(no subject) - foraneria - Jan. 22nd, 2015 02:02 pm (UTC) - Expand
anyattat
Jan. 22nd, 2015 07:46 am (UTC)
Удивительно узнавать, что мышцы есть там, где ты даже и не подозревала :))
rudenka
Jan. 22nd, 2015 10:55 am (UTC)
не то слово!
duarling
Jan. 22nd, 2015 07:46 am (UTC)
Да, вы еще молодец, я бы на тренажёры даже не сунулась, лучше на йогу. Мне легче согнуться в три погибели , с какого-то раза обязательно выйдет, а вот гантельками меня можно только убить.
Извиняюсь за кучу редакций, это планшет вечно слова меняет до неузнаваемости.

Edited at 2015-01-22 07:48 am (UTC)
rudenka
Jan. 22nd, 2015 10:57 am (UTC)
не, йога мне почему-то не пошла, я люблю более активные движения
(no subject) - duarling - Jan. 22nd, 2015 05:02 pm (UTC) - Expand
y_julama
Jan. 22nd, 2015 08:05 am (UTC)

Какая ты умничища!!!

rudenka
Jan. 22nd, 2015 11:07 am (UTC)
да ладно, это только начало :)
irjska
Jan. 22nd, 2015 08:43 am (UTC)
ооо, ты просто умничка! А то, то детей все равно вести - мощный поддерживающий фактор :))) Мышцы - они такие внезапные :))))) Представляю, сколько меня открытий ждет после долгого декрета 0_0
Зато потом будешь хвастаться и жимом и подтягиваниями, и попой и движениями ;)
irjska
Jan. 22nd, 2015 08:44 am (UTC)
хотя не, попой можно всегда хвастаться - она всегда хороша :)))
(no subject) - rudenka - Jan. 22nd, 2015 11:09 am (UTC) - Expand
(no subject) - irjska - Jan. 22nd, 2015 04:50 pm (UTC) - Expand
stats_ok
Jan. 22nd, 2015 09:50 am (UTC)
Ой, Саш, ты главное продержись первые неделю-две на вере в тренера, а потом потихоньку начнешь и изменения видеть, и кайф получать, так что мотивация появится ого-го!
rudenka
Jan. 22nd, 2015 11:18 am (UTC)
расскажи мне про прекрасного Павла
(no subject) - stats_ok - Jan. 22nd, 2015 09:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - rudenka - Jan. 23rd, 2015 05:47 am (UTC) - Expand
drakoniha
Jan. 22nd, 2015 09:57 am (UTC)
*прыгает и машет помпончиками*
САШ-КА МА-ЛА-ДЕЦ! САШ-КА МА-ЛА-ДЕЦ!!!
rudenka
Jan. 22nd, 2015 11:21 am (UTC)
молодец буду, когда не сломаюсь
rufous_rogue
Jan. 22nd, 2015 10:28 am (UTC)
Молодец тренер, хорошо выкрутился! И вы правильно сделали, что решились на спорт :)
rudenka
Jan. 22nd, 2015 11:22 am (UTC)
да, я долго решалась
(no subject) - rufous_rogue - Jan. 22nd, 2015 01:37 pm (UTC) - Expand
ravenstormc
Jan. 22nd, 2015 10:31 am (UTC)
черт, Сашенька, отличный у тебя тренер, тоже хочу такого :)
rudenka
Jan. 22nd, 2015 11:22 am (UTC)
тренер балдежный, из-за него в спортзале всегда куда народу
stepoviha
Jan. 22nd, 2015 12:37 pm (UTC)
ооо, этот тот тренер в подвальчике? это круто что он с тобой занимается, тебе в первую очередь нужна такая милейшая мотивация))))
rudenka
Jan. 22nd, 2015 01:29 pm (UTC)
:)
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 60 порадовали — порадовать )

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Taylor Savvy